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Les « bébés gymnastes »

Les « bébés gymnastes »
Professionnels de la santé et parents sont tous d'accord sur un point : Pratiquer une activité physique régulière pendant l'enfance et l'adolescence est tout à fait bénéfique pour la croissance, le développement et la vie adulte future.

Les bénéfices des activités physiquesLes bénéfices des activités physiques

La force, la vitesse, l'agilité, l'endurance, la résistance sont des qualités qui s'acquièrent dès l'enfance. Elles contribuent au bon développement physique, moteur et psychique de l'enfant.

L'activité physique est essentielle pour l'équilibre énergétique, mais surtout elle est le garant d'une bonne santé qui à long terme a toutes les chances de voir diminuer, chez le sportif en herbe, les nombreuses maladies de l'âge adulte, comme par exemple l'hypertension artérielle lié au surpoids ou le diabète.

Les enfant qui ont une activité physique régulière, associée à une bonne alimentation, auront toutes les chances de conserver une bonne hygiène de vie à l'âge adulte.

Selon un rapport du Ministère de la Santé et des sports, « Il est désormais établi qu'une demi-heure quotidienne d'activité physique modérée permet de gagner jusqu'à 14 années d'espérance de vie. »

Un enfant qui fait du sport possède beaucoup d'atouts
L'activité physique va consolider son cerveau pendant la phase du développement cérébral. Il est en forme avec de l'appétit et Il a l'occasion de libérer ses énergies positives. Il possède un cercle d'amis. Le sport va renforcer sa confiance en lui,ce qui lui permet d'intégrer socialement un groupe.
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Monbebe.com lancé en 1999, l'un des tous premiers sites sur la grossesse, est le lieu idéal pour femme enceinte, futur et jeune parent pour trouver une info, partager l'aventure de la grossesse et se faire de nouvelles amies. Ce site propose de nombreux outils d'accompagnement de la grossesse avec un guide complet pour bien s'occuper de son bébé : de l'envie du couple jusqu'aux cinq ans de l'enfant.

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