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Le goûter : moment privilégié de la journée

Le goûter : moment privilégié de la journée
Pour recharger les batteries de votre enfant, pensez goûter ! Ce repas est incontournable chez les enfants. Cependant, sa composition doit comporter quelques règles alimentaires, comme les autres repas de la journée. Pas question pour votre enfant d'avaler n'importe quoi, à n'importe quelle heure et en trop grande quantité. Monbebe.com vous propose de suivre le guide pour préparer à votre enfant un goûter de qualité !
Au sommaire de Le goûter : moment privilégié de la journée

Le rôle du goûter

De quoi doit-il être constitué ?

Exemples de goûters

Le rôle du goûter Le rôle du goûter

Le goûter constitue l'un des repas les plus importants de la journée. Un bon goûter, réfléchi et construit redonne l'énergie nécessaire à l'enfant. Il permet de tenir bon jusqu'au dîner sans fatigue, d'éviter les grignotages possibles en anticipant les petits creux de fin de journée. C'est aussi une pause détente pour l'enfant, pour recharger les batteries.
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Redécouvrez les plaisirs du goûter

Enceinte, il est conseillé de faire quatre repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et... goûter.

Des idées de goûters équilibrés.

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ben pas avant 8 SEMAINE je suis degouter ...

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cc à toutes De retour aprés quinze jours de vacance sous le soleil corse , ce fut assez fatiguant vu la chaleur 35 degrés en moy et ts les jours , sinon on profite plutot bien , surtout moi , il va f...

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Bebe de novembre suivons notre grossesse ensemble

les crêpes moi c'était le gouter d'hier en famille !!! 2 crêpes avec édulcorant et g fais exploser le taux de glucide c trop chiant à gérer !!!! même pas de nutella en + ...............

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Bebe de novembre suivons notre grossesse ensemble

Morganne je te comprends , col à 50 ça va arriver vite , il faut que tu tiennes jusqu'à quand pour que bb n'est pas de soucis , ton terme c kan ? tes taux st comment ? moi je dépasse si je fais un éc...

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Bebe de novembre suivons notre grossesse ensemble

bon v vous laissé les filles léa est reveillée du coup c goûter puis on file dans les bois!!!! je re ce soir!!!! bizzz...

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Bebe de novembre suivons notre grossesse ensemble

nan moi j allaite pas pareil nono la puer m as degouter ! ou penurie d essence ?...

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Bebe de novembre suivons notre grossesse ensemble

OLALA NONO le reveeeeee la chance ! j attendez trop de savoir ou t en etait ... poupariane on est toute degouter je croit la lol ! en plus moi je commence aussi a etre a bout avec ma fille comme toi c...

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Bebe de novembre suivons notre grossesse ensemble

NAN pas moi monsoleil jsuis degouterrrrrrrrrrr je doit pas revenir a la mat avant le 30 novembre grrrrrr haaaaa si je suis la derniere je risque d aller chercher du reconfort chez les janviettes histo...

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