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La fatigue après les premiers mois de bébé

La fatigue après les premiers mois de bébé
Vous manquez cruellement de sommeil depuis le retour de la maternité ? Rien d'étonnant, au cours de ses trois premiers mois, Bébé confond le jour et la nuit. Il est donc susceptible de se réveiller toutes les 3 ou 4 heures. En attendant de retrouver un rythme de vie plus paisible, vous devez apprendre à vous ménager. Des idées pour y parvenir.
Au sommaire de La fatigue après les premiers mois de bébé

Déculpabilisez

Un enfant s'élève à deux

Pas de régime pour l'instant

DéculpabilisezDéculpabilisez

Oubliez un instant ces images véhiculées par les médias de « super-mamans » reprenant le travail une semaine après l'accouchement ou posant en bikini avec leur bébé dans les bras. Entourées d'assistants en tout genre, ces femmes représentent une minorité de privilégiées. Se sentir la plupart du temps débordée et vidée, il n'y a rien de plus normal. Attention toutefois à ne pas laisser la fatigue s'accumuler : l'épuisement est un facteur favorisant la dépression post-natale.
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La fatigue du petit écolier par Florent Arnold Richez journaliste au magazine Parents

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