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La 19ème semaine de grossesse :
21 semaines d'aménorrhée

La 19ème semaine de grossesse : 21 semaines d’aménorrhée

Vous

Votre ventre est de plus en plus lourd car il a encore pris du volume.

Votre utérus a atteint votre nombril. Evitez de vous jeter trop en arrière, chose que vous aurez tendance à faire pour contrebalancer le poids de votre ventre.

Vous êtes heureuse, épanouie et en pleine forme mais vous vous sentez toujours essoufflée car le volume de votre cage thoracique est réduit, de plus vous devez éliminer du gaz carbonique pour deux.


Votre bébé

Il mesure 22 cm et pèse 350 g. Il bouge beaucoup et est de plus en plus actif. Il est capable d’attraper ses mains ou de joindre ses pieds et s’amuse beaucoup avec le cordon ombilical.

Il dort beaucoup (16 à 20 heures par jour), malheureusement c’est surtout la nuit qu’il se réveille. Il alterne entre les phases de sommeil profond et les phases de sommeil léger.

Son système immunitaire commence à se développer.

A noter

Essayez de pratiquer régulièrement des exercices respiratoires, ils seront très utiles pour l’accouchement.

Pensez également à faire des exercices pour tonifier votre périnée, ce muscle travail beaucoup pendant la grossesse et lors de l’accouchement.

Ménagez-vous pour éviter les problèmes de dos.


>>Découvrez les photos d'échographie semaine par semaine

 

18ème semaine20ème semaine

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6 commentaires
le bébé m'épuise, à moins que ce ne soit mon travail ... en tout cas, il est energique et dynamique et ne cesse de montrer qu'il est là ...
Moi aussi je suis de plus en plus essoufflé mais je suis contente quand il bouge, même si je trouve que parfois il en fait un trop
Hello tout le monde, j'ai fait mon écho morpho ce matin et c'est un petit garçon qui se porte a merveille, je le sens plein bouger en ce moment un sacré boxeur... ^^
oui moi aussi mon bebe bouge bocou mé par contre je sui tré fatiguée le travail se fé de plus en plus dur alors ke je sui a 19 semaine le bonheur de la grosesse reste présent jadore le sentir bougé mé il mépuise bocou
Je passe mon echo morpho aujourd'hui j'ai hate qu'on me confirme le sexe de ma fille est qu'elle est en bonne santé ce matin elle etait bien agiter pour mon plus grand bonheur
oui je confirme le poids du ventre est plus lourd. pour ma part, j'ai du mal a respiré voir meme parfois a digerer je sens que j'ai une pression au niveau de la cage thoracique. mon était d'esprit est un peu comme les pyréenné une fois tout vas bien une fois j'engoisse pour le futur ... par contre quel bonheur de le sentir bougé et donné des coups un pur bonheur

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