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La Courbe de température
Modèle à imprimer - calcul - feuille - ovulation


 

Pourquoi la réaliser?


En général la courbe de température est utilisée quand il y aurait une difficulté à concevoir un enfant malgré des rapports sexuels réguliers lorsque le délai est supérieur de 12 à 18 mois


La courbe de température peut être également utile pour la surveillance d'un traitement stimulateur de l'ovulation.

 

Comment prendre sa température?


courbe temperature Toujours avec le même thermomètre


courbe temperature Tous les jours à la même heure : le mieux au réveil


courbe temperature Toujours de la même façon mais la voie elle-même n'a pas d'importance : buccale, rectale, vaginale...

 

Comment noter sur la courbe?


courbe temperature Imprimer le modéle de la courbe de température.


courbe temperature Commencer le premier jour des règles (le premier jour du cycle)


courbe temperature Chaque jour, noter:


- si vous avez éventuellement pris un traitement.
- si vous avez eu des rapports sexuels.
- si vous avez remarqué des symptômes particuliers : saignement, fièvre, douleur.
- un point sur la gille pour représenter votre température corporelle au 1/10° de degré près.


courbe temperature Reliez les points entre eux.

 

Comprendre la courbe de température


La courbe ovulatoire comprend deux plateaux bien distincts séparés de 3 ou 4 dixièmes de degré à 1/2 degré. 


Il n'y a pas de température normale, c'est le décalage qui indique l'ovulation.


Le jour de l'ovulation correspond au dernier point bas de cette courbe. (L'ovulation ne peut être prévue à l'avance car le décalage thermique n'apparaît que le lendemain.) La zone haute de cette courbe dure 12 à 14 jours. 


Si vous êtes enceinte, le plateau thermique se prolongera au delà de 16 jours. 

 

Courbes non réalisables


La courbe de température ne sera pas réalisable dans les cas suivants:

- Personnes travaillant la nuit ou dont l'activité n'est pas régulière.
- En cas de fièvre.
- Prise de progestérone (injectable ou en comprimés) dont l'administration provoque un décalage mais où l'ovulation n'est pas obligatoire.

 

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