L'alimentation
de bébé à partir de 4 mois
L'alimentation du bébé est une préoccupation
pour les jeunes femmes qui sont mamans pour la premières
fois.
Il n'y a absolument aucune inquiétude
à avoir car votre pédiatre vous expliquera
tout ce dont votre enfant aura besoin.
Aussi, à la moindre question
(dois-je donner du jus d'orange à mon bébé
de 4 mois ? ), n'hésitez pas à
téléphoner à la personne la plus
apte à vous conseiller.
Cependant, pour l'alimentation
de base, sachez que votre enfant aura besoin de :
Le lait
Ce sont des laits spéciaux
maternisés (laits de vache modifiés
qui s'approchent le plus possible du lait maternel
), qui procurent au bébé tout ce dont
il a besoin.
Les laits 1er âge
sont réservés aux nourrissons de 0 à
4 mois. Il est important de savoir que jusqu'à
4 mois, votre enfant se nourrira exclusivement de
lait maternisé ou maternel (en conséquence,
n'essayez pas de lui donner autre chose !).
Les laits 2ème
âge conviennent à partir du 5ème
mois : ce sont des laits enrichis en calcium,
sucre et fer, adaptés à la croissance
de votre enfant.
La grande majorité des
laits sont en poudre et il vous suffira d'ajouter
de l'eau minérale (il est très vivement
déconseillé d'utiliser l'eau du robinet !).
Il existe des laits liquides,
lesquels sont très utiles lors de vos déplacements.
Il se peut que votre bébé
soit allergique au lait et le rejette ; dans
ce cas, demandez conseil à votre pédiatre
qui vous recommandera un lait dit de " régime "
lequel est dépourvu de protéines et
de lactose.
L'eau
Celle qui convient le mieux à
bébé est l'eau minérale faiblement
chargée en sel.
Les farines
Elles sont riches en glucides
et facilitent le transit intestinal.
Il existe des farines 1er
âge (nourrissons) dépourvues de sucre
et de gluten qui sont faciles à digérer.
Les farines 2ème
âge sont adaptées au bébé
à partir de 6 mois.
Les petits pots
Au fil des mois, votre bébé
aura besoin d'enrichir et de varier son alimentation.
Ses 1ers aliments solides se présentent sous
forme de soupe ou de purée. Commencez toujours
par les fruits (plus faciles à digérer
lorsqu'ils sont donnés en début de repas),
suivez par les légumes et, finissez par les
viandes ou poissons.
Certes, les petits pots vendus
en grande surface ou en pharmacie sont très
utiles car ils peuvent dépanner. Cependant,
il est toujours préférable de donner
à votre bébé des aliments frais.
Utilisez un robot ou une moulinette pour réduire
les aliments en purée ou petits morceaux.
Les produits laitiers
A partir du 5ème
mois, vous pourrez donner à votre enfant des
yaourts et du fromage blanc.
Le matériel dont vous aurez
besoin
- 1 stérilisateur pouvant contenir plusieurs biberons
ou 1 fait-tout (ce dernier doit exclusivement servir à
la stérilisation)
- 7 biberons en verre incassable
ou en plastique 240ml (au
début, préférez les biberons spécial
nourrissons qui ont un angle de 30°, lequel permet d'avaler
moins d'air)
- 7 protèges-tétine
- 7 tétines (vérifiez bien
qu'elles s'adaptent à vos biberons et que la fente
correspond à l'âge de votre enfant)
- 1 goupillon pour nettoyer les biberons
- 1 petit biberon 110 ml pour l'eau et
les jus de fruits
- 1 petit robot pour hacher ses 1ers
aliments
- 1 chauffe-biberon (ou une casserole) :
ne jamais utiliser le micro-ondes pour chauffer un biberon !
- 7 bavoirs éponge
|
