L'ALIMENTATION DE BEBE A PARTIR DE 4 MOIS 

L’alimentation du bébé est une préoccupation pour les jeunes femmes qui sont mamans pour la premières fois.

Il n’y a absolument aucune inquiétude à avoir car votre pédiatre vous expliquera tout ce dont votre enfant aura besoin.

Aussi, à la moindre question (dois-je donner du jus d’orange à mon bébé de 4 mois ? ), n’hésitez pas à téléphoner à la personne la plus apte à vous conseiller.

Cependant, pour l’alimentation de base, sachez que votre enfant aura besoin de :

Ce sont des laits spéciaux maternisés (laits de vache modifiés qui s’approchent le plus possible du lait maternel ), qui procurent au bébé tout ce dont il a besoin.

Les laits 1^er âge sont réservés aux nourrissons de 0 à 4 mois. Il est important de savoir que jusqu’à 4 mois, votre enfant se nourrira exclusivement de lait maternisé ou maternel (en conséquence, n’essayez pas de lui donner autre chose !).

Les laits 2^ème âge conviennent à partir du 5^ème mois : ce sont des laits enrichis en calcium, sucre et fer, adaptés à la croissance de votre enfant.

La grande majorité des laits sont en poudre et il vous suffira d’ajouter de l’eau minérale (il est très vivement déconseillé d’utiliser l’eau du robinet !).

Il existe des laits liquides, lesquels sont très utiles lors de vos déplacements.

Il se peut que votre bébé soit allergique au lait et le rejette ; dans ce cas, demandez conseil à votre pédiatre qui vous recommandera un lait dit de " régime " lequel est dépourvu de protéines et de lactose.

Celle qui convient le mieux à bébé est l’eau minérale faiblement chargée en sel.

Elles sont riches en glucides et facilitent le transit intestinal.

Il existe des farines 1^er âge (nourrissons) dépourvues de sucre et de gluten qui sont faciles à digérer.

Les farines 2^ème âge sont adaptées au bébé à partir de 6 mois.

Au fil des mois, votre bébé aura besoin d’enrichir et de varier son alimentation. Ses 1ers aliments solides se présentent sous forme de soupe ou de purée. Commencez toujours par les fruits (plus faciles à digérer lorsqu’ils sont donnés en début de repas), suivez par les légumes et, finissez par les viandes ou poissons.

Certes, les petits pots vendus en grande surface ou en pharmacie sont très utiles car ils peuvent dépanner. Cependant, il est toujours préférable de donner à votre bébé des aliments frais. Utilisez un robot ou une moulinette pour réduire les aliments en purée ou petits morceaux.

A partir du 5^ème mois, vous pourrez donner à votre enfant des yaourts et du fromage blanc.

Le matériel dont vous aurez besoin

• 1 stérilisateur pouvant contenir plusieurs biberons ou 1 fait-tout (ce dernier doit exclusivement servir à la stérilisation)
• 7 biberons en verre incassable ou en plastique 240ml (au début, préférez les biberons spécial nourrissons qui ont un angle de 30°, lequel permet d’avaler moins d’air)
• 7 protèges-tétine
• 7 tétines (vérifiez bien qu’elles s’adaptent à vos biberons et que la fente correspond à l’âge de votre enfant)
• 1 goupillon pour nettoyer les biberons
• 1 petit biberon 110 ml pour l’eau et les jus de fruits
• 1 petit robot pour hacher ses 1ers aliments
• 1 chauffe-biberon (ou une casserole) : ne jamais utiliser le micro-ondes pour chauffer un biberon !
• 7 bavoirs éponge

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