twitter facebook
Bienvenue sur le site de la grossesse
Actuellement 606 074 inscrits
Se connecter Devenir membre
grossesse bébé bebe femme enceinte

Combien d’heures doit dormir bébé ?

La rédaction monbebe
Paris, le 30/11/-0001
partager une page monbebe.com
5K 
Combien d’heures doit dormir bébé ?
Combien d’heures doit dormir bébé ? - Monbebe.com

Vôtre enfant a besoin de beaucoup de sommeil surtout pendant les premières années de sa vie.
Avant l’âge de 6 ans il est essentiel que votre enfant dorme correctement et assez longtemps, cela est indispensable pour son développement.

Combien d’heures doit il dormir ?
L’enfant dormira toujours 11h par nuit, mais plus il grandira moins il nécessitera de repos durant la journée :

- A la naissance il dormira 10 à 11 heures par nuit mais également 10 heures dans la journée, mais très vite, ce nombre va diminuer.
- A 3 mois, il dormira toujours autant la nuit mais se contentera de 5 heures par jour. C’est à cet âge-là que l’enfant trouvera le cycle de sommeil adapté et fera ses nuits.
- De 6 à 9 mois l’enfant dormira de entre 3h et 3h30 par jour.
- A l’âge d’un an 2 heures 45 de sieste suffiront à l’enfant
- A 18 mois l’enfant gagne 45 mn d’activité en plus, et dort désormais que 2h par jour.
- A 3 et plus, l’enfant dormira une heure mais pas plus sinon l’heure du coucher sera trop tard.

Pourquoi doit- il dormir autant ?
Si votre petit dort autant c’est qu’il en a besoin il est donc primordial de respecter son sommeil pour qu’il soit en bonne santé.

Pendant qu’il est plongé dans les bras de Morphée, sachez que son système nerveux se construit.
Il faut également penser à son système immunitaire qui se renforce également pendant ce moment-là. Lorsqu’il dort bébé développe son cerveau et son corps. Dormir est essentiel !

Privilégiez un bon sommeil pour bébé dans un endroit calme, évitez les endroits bruyants pensant que bébé dort paisiblement dans sa poussette.

Un mauvais sommeil le rendra de mauvaise humeur, car il n’aura pas pu se débarrasser de sa fatigue nerveuse et physique. S’en suivra au réveil des pleurs et des caprices, ce qui ne sera agréable pour personne. Offrez à bébé le meilleur repos possible.

Comment le coucher ?
Arrive ce moment fatidique où vous allez coucher bébé, pensant qu’avec la fatigue accumulée au cours de la journée il s’endormira facilement .Mais surprise, votre enfant a décidé que ce soir il n’avait pas envie de se coucher !
Pour éviter ce genre de situations, surtout n’excitez pas votre enfant avant le coucher. Ce moment doit se faire dans le calme, et pour que ce soit le cas il est conseillé d’instaurer un rituel: une histoire, une berceuse ou un bisou qui lui indiqueront que c’est l’heure du coucher et surtout cela l’apaisera et l’aidera à passer une nuit agréable.

Cependant n’en faites pas trop, il est inutile par exemple de rester dans la chambre jusqu’à ce que bébé s’endorme, votre enfant doit apprendre à s’endormir seul.

Ne cédez pas à son caprice, et à force de répéter ce rituel quotidiennement votre enfant s’habituera à aller se coucher dès que vous lui direz.

Votre enfant appréciera ce moment passé avec vous avant de dormir, mais il ne doit pas en profiter pour essayer de retarder l’heure du coucher. Cela doit durer entre 15 et 30 mn pas plus.
Assurez-vous donc qu’il ait son doudou, un peu de lumière s’il a peur du noir et laissez le dormir.

Si vraiment votre enfant ne veut pas dormir, il doit au moins comprendre qu’il n’est plus l’heure pour lui de rester debout et qu’il doit malgré tout rester au lit.

Enfin, sachez que pour que la nuit de votre chérubin soit parfaite, il est conseillé de le faire dormir dans une chambre à 18 degrés.

Et si mon enfant se couche tard ?
Certains enfants, tout comme les adultes, ont tendance à se coucher tard et forcément à se lever tard. De plus, il arrive à beaucoup d’entre eux de faire une sieste l’après-midi, ce qui les rend d’autant plus en forme le soir venu.
Alors même si votre chérubin ne se couche pas à l’heure que vous désirez, il faut avant tout respecter son sommeil et connaître l’heure de l’endormissement.

Effectivement, si vous savez à peu près quand bébé va fermer ses petits yeux, il vous sera plus facile de le coucher à l’heure idéale. En le couchant trop tôt l’enfant va se lever et trouver différentes excuses pour échapper au moment tant redouté : le coucher. Il va alors vous demander à boire, un dernier câlin et gagner autant de temps que possible. Il y a de fortes chances pour que cela vous agace. Vous risquez de vous énerver et le moment du coucher va devenir un vrai cauchemar.

Alors qu’en attendant l’heure à laquelle il a tendance à s’endormir, tout se serait passé dans le calme et sans tensions. Ce qui est beaucoup plus agréable pour tout le monde.

Il vous faut juste accepter que votre bambin fasse partie de ceux qui dorment moins que les autres. Mais il est fréquent que ce rythme de sommeil change lors de la rentrée en CP, lorsque la sieste de l’après-midi est supprimée. L’enfant est alors plus fatigué le soir, et se couche beaucoup plus tôt.

Source : Monbebe
Votre impression sur l'article : Combien d’heures doit dormir bébé ?
Inquiétant
0%
Intéressant
0%
Déprimant
0%
Amusant
0%
Enervant
0%
Réjouissant
0%

44 commentaires sur l'article

perso, a 15 jours de grossesse, j'avais des nausees terribles, on avait pas de doute que j'etais enceinte.. Ca risquerait pas de m'arriver ca !
mignon, moi pas de nausées, pas de maux de tete, rien, juste le retard.
moi j'avais déjà 4 enfants quand on a découvert que j'étais enceinte du 5 émé seulement à 6 mois de grossesse pas de nausée et toujours mes règles !!!! comme quoi !!!
:)
Méfie vous .... ça peut arriver à tout le monde même les plus attentifs à leur corps!
joli déni de grossesse mais catastrophe pour s'organiser avec cette précipitation et d'autant plus avec des jumelles
Flipan
Moi je suis tombé enceinte de mon second sous pilule. Et je l ai sue aussitôt malade . Les doc me disait non non aucun risque puisse que aucun oubli et mon fils est là aujourd'hui :-)
Et bien une connaissance est allée au urgence pour des maux de ventre, elle a accouché de son fils ! Pourtant c'était son 4e enfants et étant malade sous morfine heureusement son bébé était en parfaite santé
Je connais quelqu'un qui a fais 3deni sous 3contraceptions différentes . 1ere 7mois 2eme 6mois 3eme 5mois .
Les grocesses ne se ressemblent pas forcément
Ce que je n'arrive pas a comprendre ds cette histoire..c la tail et l'augmentation de sont ventre surtou avec des jumelle..me dite pas q'elle est obese .quand meme...un autre point aussi. Les mouvement des bebe...les petits coup ?!elle ne pensait qand meme pas a des gaz ou plutot un ganflement due o coca?
Avec un déni l'utérus ne se place pas de la mm façon , après pour ce qui est des coups jpeux pas dire ...
Moi g eu la même mais d'une lol
Info dans ce genre de circonstance le bb ne bouge pas ou très peu et que la nuit quand on dort le bb se cache et il se mette le long de la colonne vertébral et non dans le ventre
c est bizarre elle les a pas sentie bouger ni rien
Miracle de Dieu
Ils st beau ces anges...
Hhhhhhh makrahtch <3
Trop chou :-)
en tout cas bienvenue les jumelles!
Oh mon dieu moi je pete un cable
Bonjour j ai fait un deni jusqu a 6 mois j ete regler,tout a fait normalement pas pris de poids rien d anormal quand j ai senti des petits coups on m a dit c est surement tes intestins ca arrive que tu sente bouger bref j ai consulter pour une gastro quand mon,medecin m a palper le ventre il m a dit " ben vous etes enceinte vous me l avez pas dit "
Bizarre je ne crois ps en 2014 elle tombe enceinte sans se rendre compte impossible ils sont ou ses règles et ces 2 foetus ne bougeait ps
Moi j'ai su pour ma première à 5 mois... règle les 4 premier mois et c'est en essayant ma robe de mariée que la couturière ma demander pourquoi en 1 mois j'avais pris 5 cm de tour de taille....
Moi aussi g eu mes règles jusqu'à la naissance de ma fille
magnifique mal de ventre accueillir la vie en double !!! j'ai des jumelles; véritable richesse :)
Heureusement que votre grossesse c'est bien terminer en tou cas jle souhaite pour vous..enceinte de cinq moi bebe me laisse pas dormire car il donne ds coup asser fort..lol ca me gene ..et mon ventre est pas trop grand mais different...c clair que c un ventre de grossesse
trop mimi
Waouh
Cutes
Tant qu'on ne le vit pas soit même où avec un proche on peut pad comprendre. Alors arrêter de critiquer
Pas**
C'est tout à fait probable, renseignez-vous, cela s'appelle un déni ;-)
ya mami
Le rêve O:-)
Je sais bien qu'est ce que c deni mais pas pour 9 mois ma joliee
bizzarre la nature, il y en avait 2 la, et elles ne sont pas prematurees...quelle surprise, si ce n est pas 1 deni, félicitations a la maman, au papa et aux poupée
Denis de grossesse jusqu'à la naissance de ma puce chez moi... Aucun signe qui pouvais me mettre sur la route d'une grossesse ceci dit des jumelles c'est encore plus bluffant
Notre cors nous cache encore des surprise! Heureusement qu tous va bien
Miracle
quelle chance
C super genial bon courage a el les jumo c pa facil.
Ya rab erze9ni 2

DONNEZ VOTRE OPINION :)

login
Je partage
partager une page monbebe.com
5K 

Actuellement 606 074 inscrits

Le TOP 10 des connectés
bébé grossesse bebe grossesse enceinte bébé bebe
monbebe 
homme 15 ans écrire
Amis: 1857 - Kids: 0
bébé grossesse bebe future maman femme enceinte grossesse bébé
MagalieLac 
homme 35 ans écrire
Amis: 0 - Kids: 0
bébé grossesse bebe future maman femme enceinte grossesse bébé
dudule 
homme 31 ans écrire
Amis: 2 - Kids: 1
bébé grossesse bebe grossesse enceinte bébé bebe
monbebevie 
homme 25 ans écrire
Amis: 3 - Kids: 2
bébé grossesse bebe futur papa grossesse bebe bébé
mobilus 
femme 27 ans écrire
Amis: 0 - Kids: 0
bébé grossesse bebe grossesse enceinte bébé bebe
colitus 
homme 31 ans écrire
Amis: 0 - Kids: 0
bébé grossesse bebe future maman femme enceinte grossesse bébé
ouverture 
homme 32 ans écrire
Amis: 0 - Kids: 0
bébé grossesse bebe grossesse enceinte bébé bebe
vivi3 
homme 33 ans écrire
Amis: 0 - Kids: 1
bébé grossesse bebe future maman femme enceinte grossesse bébé
lustucru 
homme 35 ans écrire
Amis: 0 - Kids: 0
bébé grossesse bebe grossesse enceinte bébé bebe
ruchaud 
homme 34 ans écrire
Amis: 9 - Kids: 1

Partenaire : Jeux et Jouets pour enfants | Cadeaux de naissance et de baptème | Oclio | Chaussons bébé | Enceinte | Grossesse | Accouchement

Monbébé : Info Légale & Conditions Générales | Contact | Régie | Partenaire | Copyright © 1999 - 2014 monbebe.com. Tous droits réservés - Un site développé par marcie media